《中醫詞典》解釋「腎虛水泛」的意思

腎虛水泛是一種中醫病名，指的是腎陽虛弱，無法有效溫煦和代謝體內的水濕，因此出現水腫的病理機制。腎臟負責管理體內的水液，與膀胱有密切的關係。當腎陽不足時，膀胱的氣化功能受到阻礙，導致小便量減少，水濕積聚造成水腫的情況。水腫的症狀包括全身浮腫，尤其是下肢浮腫，按壓會出現凹陷且不易回復，同時伴有腰膝酸重、畏寒肢冷、腹部脹滿、心悸喘咳等症狀，舌苔淡胖且潤，脈搏沉弱等。治療腎虛水泛宜以溫陽化水為主，可以使用方劑如真武湯。

根據《醫宗金鑒》中的記載，真武湯是治療水腫的方劑，它能夠舒緩腰膝的疼痛，解除腳氣的浮腫，改善小便不利、痰飲喘咳、風寒濕痹、四肢拘攣、陰疽內攻等一切虛損症狀。真武湯是腎家的真傳方劑，不僅可以治療水腫，對於所有的虛損症狀都具有療效。

真武湯的成方包括附子、乾薑、白朮、茯苓、澤瀉、丹參、桂枝、白芍、甘草等藥材，共同發揮溫陽化水的功效。附子和乾薑能夠溫暖腎臟並助陽，白朮和茯苓則可以補脾利水，澤瀉和丹參則有利尿消腫的作用，桂枝、白芍和甘草則能夠調和諸藥。真武湯適用於治療因腎陽虛衰和水濕泛濫所致的水腫情況。

預防腎虛水泛的方法包括保持良好的保溫、避免受寒；飲食宜選擇清淡的食物，減少生冷和油膩食物的攝入；適當運動有助於增強體質；此外，保持良好的精神狀態、避免過度勞累也是重要的。