《中醫詞典》解釋「腎陰」的意思

腎陰

腎陰，又稱元陰、真陰、腎水或真水，為中醫生理學重要概念，指藏於腎臟的陰液，包含腎精及其所化生的滋養物質，為腎陽功能活動的物質基礎。腎陰與腎陽相互依存、制約，共同維持人體生命活動的平衡。

生理功能

1. 滋養臟腑：
   腎陰屬水，主濡潤，能滋養全身五臟六腑。中醫認為「腎為先天之本」，腎陰的充盈與否直接影響其他臟腑的陰液狀態。例如：
   • 上濟心陰，可制約心火，防止心陽亢盛。
   • 濡養肝陰，使肝氣柔和，避免肝陽上亢。
   • 滋潤肺陰，助肺肅降，緩解燥熱。

2. 涵養腎陽：
   腎陰與腎陽互為根本，陰靜陽動。腎陰能潛藏腎陽，使其溫煦而不妄動。若腎陰不足，陽失所依，可能出現虛火內擾之證，如潮熱、盜汗。

3. 化生精髓：
   腎陰包含先天之精與後天之精，主生殖發育與骨髓充養。《黃帝內經》云：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。」腎陰充足則精血旺盛，骨骼強健，腦髓充盈。

病理表現

腎陰虧虛時，常見以下證候：

• 虛熱內生：顴紅、午後潮熱、手足心熱、咽乾口燥。
• 精髓不足：腰膝酸軟、眩暈耳鳴、健忘失眠。
• 生殖功能減退：男性遺精早泄，女性經少或閉經。

與其他臟腑關係

腎陰為人體陰液之源，與其他臟腑之陰密切相關：

• 肝腎同源：肝陰依賴腎陰滋養，腎陰不足常導致肝陰虛、肝陽上亢。
• 心腎相交：腎陰上濟心火，維持心神安定。腎陰虛則心火偏旺，易見心煩失眠。
• 肺腎相生：肺陰需腎陰濡潤，久咳傷肺陰者，常需補腎陰以治本。

調養要點

傳統中醫強調「補腎陰需兼顧填精」，常用藥物如熟地黃、山茱萸、女貞子等滋陰填精之品，方劑如六味地黃丸、左歸丸等。此外，靜養、節慾及避免耗傷陰液（如熬夜、辛辣燥熱飲食）亦為關鍵。

腎陰的理論體現中醫「陰陽互根」的哲學思想，其臨床應用廣泛，尤其在慢性虛損性疾病及衰老相關調理中佔有核心地位。