《中醫詞典》解釋「沖任損傷」的意思

沖任損傷是中醫病因病機學名詞。沖為血海，任主胞胎，與肝、腎、氣、血關係密切。房室勞傷、孕育過頻等易損傷沖任。症見月經不調，小腹疼痛，腰酸，崩漏，習慣性流產或不孕等。

沖任損傷的病因病機

沖任損傷的病因主要有以下幾個方面：

1. 房室勞傷：房室勞傷是指過度房事，導致沖任損傷。房事過度會耗傷精氣，損傷肝腎，導致沖任失調。
2. 孕育過頻：孕育過頻是指頻繁懷孕生育，導致沖任損傷。孕育過頻會耗傷氣血，損傷肝腎，導致沖任失調。
3. 情志不遂：情志不遂是指長期情緒不佳，導致沖任損傷。情志不遂會導致肝氣鬱結，氣血失調，導致沖任失調。
4. 飲食不節：飲食不節是指飲食不規律，暴飲暴食，導致沖任損傷。飲食不節會導致脾胃受損，氣血生化不足，導致沖任失調。
5. 外感六淫：外感六淫是指風、寒、暑、濕、燥、火等外邪，導致沖任損傷。外感六淫會侵犯人體，損傷臟腑，導致沖任失調。

沖任損傷的症狀

沖任損傷的症狀主要有以下幾個方面：

1. 月經不調：月經不調是指月經周期、經量、經色、經質等方面出現異常。沖任損傷會導致沖任失調，從而引起月經不調。
2. 小腹疼痛：小腹疼痛是指小腹部位出現疼痛感。沖任損傷會導致氣血運行不暢，從而引起小腹疼痛。
3. 腰酸：腰酸是指腰部酸痛。沖任損傷會導致肝腎虧虛，從而引起腰酸。
4. 崩漏：崩漏是指月經淋漓不止，或出血量多，或出血時間長。沖任損傷會導致沖任失調，從而引起崩漏。
5. 習慣性流產或不孕：習慣性流產是指反覆發生流產。不孕是指不能懷孕。沖任損傷會導致沖任失調，從而引起習慣性流產或不孕。

沖任損傷的治療

沖任損傷的治療方法主要有以下幾種：

1. 中藥治療：中藥治療沖任損傷，主要以補益肝腎、調理氣血為主。常用中藥有當歸、白芍、川芎、熟地、枸杞子、杜仲、桑寄生、益母草等。
2. 針灸治療：針灸治療沖任損傷，主要以補益肝腎、調理氣血為主。常用穴位有肝俞、腎俞、三陰交、太沖、血海、關元等。
3. 食療治療：食療治療沖任損傷，主要以補益肝腎、調理氣血為主。常用食物有黑豆、黑芝麻、核桃、花生、大棗、山藥、枸杞子等。
4. 運動治療：運動治療沖任損傷，主要以調理氣血、疏通經絡為主。常用運動有散步、慢跑、瑜伽、太極拳等。

沖任損傷的預防

沖任損傷的預防方法主要有以下幾點：

1. 注意節制房事，避免過度房事。
2. 避免頻繁懷孕生育。
3. 保持良好的情緒，避免情緒不佳。
4. 飲食要規律，避免暴飲暴食。
5. 注意防寒保暖，避免受寒。
6. 適當鍛鍊身體，增強體質。

沖任損傷是中醫病因病機學名詞。沖為血海，任主胞胎，與肝、腎、氣、血關係密切