《中醫詞典》解釋「滲濕」的意思

滲濕，中醫名詞，指水濕內停，泛濫於體內的病理現象。

滲濕的病因，主要有兩方面：

• 飲食不節，過食肥甘厚味，損傷脾胃，脾失健運^[1]，水濕內停；
• 久病體虛，正氣不足^[2]，不能運化水濕，水濕內停。

滲濕的臨床表現，主要有以下幾點：

• 水腫^[3]：全身或局部水腫，以下肢為重。
• 小便不利^[4]：尿量減少，尿色混濁。
• 大便溏薄：大便稀薄，不成形。
• 舌苔白膩：舌苔白厚，水滑。
• 脈濡緩：脈象^[5]濡緩，沉細。

滲濕的治療方法，主要有以下幾點：

1. 滲透泄下。《素問^[6].五常政大論》：「其氣滯，其用滲泄。」
2. 利尿。《素問.至真要大論》：「鹹味涌泄為陰，淡味滲泄為陽。」
3. 健脾利濕。《傷寒論》：「白朮四兩，甘草二兩，生薑三兩，大棗十二枚，水一斗，煮取六升，去滓，溫服三升。」
4. 活血化瘀。《金匱要略》：「當歸四兩，川芎三兩，赤芍三兩，桃仁三十個，紅花三兩，水一斗，煮取六升，去滓，溫服三升。」

滲濕的預防，主要有以下幾點：

• 飲食清淡，少吃肥甘厚味。
• 適量運動，增強體質。
• 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
• 定期體檢，早期發現，早期治療。

滲濕是中醫常見的病症，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。

參考資訊

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1. 脾失健運:病因病機,臨床表現,辯證施治,飲食調理,_中文百科全書

2. 氣不足_註解、氣不足是什麼、拼音、英文_醫學百科

3. 水腫 身體可能出了什麼問題？｜一般內科｜健康百科｜元氣網

4. 小便不利_小便不利的病因病机、症状、诊断、中医辨证治疗_医学百科

5. 脈象:脈象，中醫診斷學名詞。脈象出自晉•王叔和《脈經》，將脈象總結為二十 -百科知識中文網

6. 素问（中医古籍）_百度百科