《中醫詞典》解釋「生化」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2023-11-20

名詞介紹


生化,運氣中六氣[1]的變化之一。《素問[2].六元正紀大論》:「厥陰[3]所至為生化。」厥陰之氣到來,風氣敷布,一派春生之氣,故名生化。

生化,是指自然界萬物在春天萌芽生長的過程。在人體,則指人體在春季陽氣上升、陰氣下降的過程中,生長發育、新陳代謝旺盛的狀態。

生化是人體生命活動的重要環節,是人體健康的基礎。如果生化功能失調,就會導致各種疾病[4]發生

生化功能的調節,主要依靠人體的陰陽[5]平衡。春季陽氣上升,陰氣下降,如果陽氣過盛,就會導致生化功能亢進,出現上火、口乾[6]舌燥、便秘等症狀;如果陰氣過盛,就會導致生化功能減退,出現疲勞、乏力、食欲不振等症狀。

因此,在春季養生,要注意調節陰陽平衡,保持生化功能正常。可以多吃一些具有生化作用的食物,如菠菜韭菜、香椿等;也可以適當進行體育鍛煉,以增強體質,提高免疫力。

另外,春季也是感冒、流感等疾病的高發季節,因此要注意防寒保暖,避免感冒。如果出現感冒、流感等症狀,要及時就醫治療。

生化是人體生命活動的重要環節,是人體健康的基礎。因此,在春季養生,要注意調節陰陽平衡,保持生化功能正常。

參考資訊


  1. 五運六氣 - 維基百科,自由的百科全書

  2. 素问(中医古籍)_百度百科

  3. 厥陰 - A+醫學百科

  4. 疾病(人类的状态)_百度百科

  5. 阴阳 - 维基百科,自由的百科全书

  6. 口干症_百度百科