《中醫詞典》解釋「生津」的意思

生津

生津為中醫治療學術語，屬滋陰治法之一，指通過藥物或療法滋養人體津液，以緩解因熱邪傷陰、津液耗損所致之證候。中醫理論中，津液為人體陰液的重要組成部分，具有濡潤臟腑、滋養肌膚、調節陰陽之效。若因外感熱病、內傷虛火、久病耗陰等因素導致津液不足，則易見口乾咽燥、唇裂舌紅、煩渴引飲、皮膚乾澀等症狀，此時需以「生津」之法調治。

生津的機理與應用

1. 病因病機：

   • 熱盛傷津：外感溫熱病邪（如風熱、暑熱）或內生實火（如胃火熾盛），燔灼津液，導致口乾舌燥、小便短赤。
   • 陰虛內熱：久病體虛或勞倦過度，陰液虧耗，虛火內生，常見於肺陰虛、胃陰虛等證型，表現為乾咳少痰、飢不欲食。
   • 燥邪犯肺：秋燥或外感燥邪，易傷肺津，引發乾咳無痰、鼻咽乾癢。

2. 常用藥物：

   • 甘寒生津：適用於熱病後期或陰虛燥熱，如麥冬、天冬、玉竹、沙參，能清熱養陰、潤燥生津。
   • 酸甘化陰：如烏梅、五味子，通過酸斂與甘味藥配伍，促進津液化生。
   • 清熱生津：針對實熱證，以石膏、知母、天花粉清熱的同時滋生津液。

3. 經典方劑：

   • 增液湯（玄參、麥冬、生地）：主治溫病津虧，腸燥便秘。
   • 沙參麥冬湯：滋養肺胃之陰，改善乾咳、咽乾。
   • 玉女煎（石膏、知母、麥冬）：清胃火兼滋腎陰，治牙齦腫痛伴口乾。

生津與臟腑關係

中醫強調津液生成與輸布依賴多臟協調：

• 脾胃：為津液化生之源，若脾失健運，則津液不布，需配伍茯苓、山藥健脾助運。
• 肺：主宣發津液至體表，肺陰不足者常配伍百合、川貝潤肺。
• 腎：為陰液之本，腎陰虧虛者需加熟地、山茱萸滋補下焦。

生津之法不僅用於內服方藥，亦可透過食療（如梨、荸薺、銀耳）或針灸（如復溜、照海穴）輔助調理，體現中醫「存陰保津」的治療思想。