《中醫詞典》解釋「聲怯」的意思

聲怯，病證名。系指因身體虛弱所致的聲音低微病證。五臟六腑之精皆藏於腎，腎為聲音之根，臟腑健旺則聲音洪亮，臟腑虛弱則聲音低微。故《景岳全書》卷二十八：「聲音出於臟氣，凡臟實則聲宏，臟虛則聲怯。故凡五臟之病皆能為喑。」治應補益中氣，方用補中益氣湯加減。也可滋補腎氣，方用右歸丸加減。

聲音是人體臟腑氣血功能的表現，臟腑氣血充足，則聲音洪亮；臟腑氣血不足，則聲音低微。聲音低微，中醫稱為「喑」，是一種常見的虛證。

聲怯的病因，主要與臟腑虛弱有關。五臟六腑之精皆藏於腎，腎為聲音之根，臟腑健旺則聲音洪亮，臟腑虛弱則聲音低微。因此，聲怯的病因，主要與腎虛有關。

聲怯的臨床表現，主要有聲音低微、聲音嘶啞、聲音無力、聲音易疲勞等。

聲怯的治療，以補益中氣、滋補腎氣為主。方用補中益氣湯加減。也可用右歸丸加減。

聲怯的預防，主要包括以下幾點：

1. 保持良好的生活習慣，勞逸結合，避免過度勞累。
2. 注意飲食調理，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。
3. 適當進行體育鍛煉，增強體質。
4. 保持良好的精神狀態，避免情緒波動。
5. 定期進行體檢，早發現早治療。

聲怯是一種常見的虛證，如果出現聲音低微、聲音嘶啞、聲音無力、聲音易疲勞等症狀，應及早到醫院就診，以免延誤病情。