《中醫詞典》解釋「失頸按摩法」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


失頸按摩法是中醫外治法名,用於治療失枕之方法。《傷科補要》卷二記載:「夫人之筋,賴氣血充養,寒則筋攣,熱則筋縱,筋失營養,伸舒不便,感冒風寒,以患失頸,頭不能轉。」其治療方法為「使患人低坐,用按摩法頻頻揉摩。一手按其頭,一手扳其下頦,緩緩伸舒,令其正直,服疏風養血湯可也。」

失枕,又稱落枕,是指頸部肌肉急性扭傷,導致頸部肌肉痙攣、疼痛,頭部不能轉動。失枕多由睡眠姿勢不當、頸部受寒、外力撞擊等原因引起。失枕的症狀主要為頸部肌肉疼痛、僵硬,頭部不能轉動,嚴重者可伴有噁心、嘔吐、頭暈等症狀。

失枕的治療方法主要包括休息、理療、按摩、針灸、推拿等。失枕患者應注意休息,避免頸部過度活動。理療可以緩解肌肉痙攣、疼痛。按摩可以改善局部血液循環,促進炎症消退。針灸、推拿可以疏通經絡,調和氣血,緩解疼痛。

失枕按摩法是一種簡單易行的治療方法,患者可以自己在家進行。失枕按摩法的方法為:患者取坐位,低頭,一手按住頭部,另一手輕輕按摩頸部肌肉,由上而下、由外而內進行按摩,每次按摩5-10分鐘,每天2-3次。失枕按摩法可以緩解肌肉痙攣、疼痛,改善局部血液循環,促進炎症消退。

失枕按摩法雖然簡單易行,但也有一些注意事項:

  1. 按摩力度要適當,避免用力過猛。
  2. 按摩時間不宜過長,每次按摩5-10分鐘即可。
  3. 按摩前後要注意保暖,避免受寒。
  4. 有嚴重頸椎病、心腦血管疾病的患者,不宜自行進行失枕按摩法。

如果失枕症狀較重,或伴有其他症狀,應及早到醫院就診,以免延誤治療。