《中醫詞典》解釋「濕變」的意思

濕變是中醫名詞，指的是濕邪所致的病變。根據《素問.至真要大論》所述，太陰病復發時，就會出現濕變的症狀。

濕邪是六淫之一，指的是水濕之邪。濕邪的致病特點是重濁黏滯，易阻遏氣機，影響臟腑功能。脾胃是最容易受到濕邪侵犯的器官，因為脾胃主要負責運化水濕，當脾胃功能受損時，水濕就會停留在體內，引起一系列的病變。

濕變的症狀包括頭重身困、四肢沉重、食慾不振、大便溏薄、小便不利等。如果濕邪進一步侵犯肺，還會出現咳嗽、痰多、胸悶等症狀。若濕邪侵犯心，還會出現心悸、胸悶、氣短等症狀。若濕邪侵犯肝，則會出現脅痛、腹脹、食慾不振等症狀。

濕變的治療以健脾利濕為主。其中可使用白朮、茯苓、澤瀉等中藥來健脾利濕。若濕邪已經化熱，還可使用黃連、黃芩、梔子等中藥來清熱利濕。

濕變的預防主要在於注意飲食和生活習慣。平時應注重飲食清淡，少吃油膩、生冷、辛辣的食物。要注意勞逸結合，避免過度勞累。並保持良好的衛生習慣，勤洗手、勤換衣。

濕變是一種常見的疾病。若出現相關症狀，應及時就醫，以免延誤病情。