《中醫詞典》解釋「濕淫」的意思

濕淫，指濕氣過甚。《素問.至真要大論》：「濕淫於內，治以苦熱。」參濕氣條。

濕淫是指濕氣過甚，是一種中醫病證。濕淫的病因，主要與飲食不節、勞倦過度、外感濕邪等因素有關。飲食不節，過食肥甘厚味，易生濕熱；勞倦過度，耗傷氣陰，也易生濕；外感濕邪，侵襲人體，亦可導致濕淫。濕淫的臨床表現，主要有頭重身困、四肢沉重、食欲不振、大便溏薄、小便不利、舌苔白膩、脈滑等。濕淫的治療，以苦燥辛散為原則，常用藥物有蒼朮、白朮、厚朴、陳皮、茯苓、薏苡仁、澤瀉、車前子等。

濕淫的預防，主要包括以下幾方面：

1.飲食宜清淡，少食肥甘厚味，多吃蔬菜水果。 2.勞逸結合，避免過度勞累。 3.注意防寒保暖，避免受涼。 4.保持良好的衛生習慣，不吃生冷腐爛食物。 5.適當鍛鍊身體，增強體質。

濕淫是一種常見的中醫病證，如果出現相關症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。