《中醫詞典》解釋「十拗」的意思

十拗是指老人的十種生理徵兆與情態，常見於人體自然衰老的過程中。這些徵兆包括記憶力減退，近視加重，哭泣時不容易流淚，夜間失眠，不喜歡久坐，不喜歡吃軟食，對子女關心不夠但對孫輩關心更多，對小事關心多於大事，少飲酒多飲茶，以及對氣候變化敏感。

不過，應該注意的是，十拗只是衰老過程中的一些常見現象，並不是所有老人都會出現。此外，這些徵兆的出現程度也會因個人差異而有所不同。因此，在出現這些徵兆時，老人應該多注意身體狀況，保持良好的心態，並定期就醫進行身體檢查，以確保健康狀態。