《中醫詞典》解釋「十二節」的意思

十二節

十二節，人體部位名。指左右各有肩、肘、腕、髖、膝、踝六大關節。出《靈樞.邪客》。《類經》：「四肢各三節，是為十二節。」

《靈樞.邪客》原文：

邪客者，客邪也。客邪之所客，有十二節，十二節者，肩、肘、腕、髖、膝、踝也。

《類經》原文：

四肢各三節，是為十二節。

十二節是指人體四肢各有三個關節，合起來就是十二個關節。這十二個關節包括肩、肘、腕、髖、膝、踝。

十二節是人體重要的部位，它們是人體運動的樞紐，也是人體氣血運行的通道。十二節的健康與否，直接影響到人體的健康。

如果十二節出現問題，就會導致人體出現各種各樣的疾病。比如，肩周炎、肘關節炎、腕關節炎、膝關節炎、踝關節炎等，都是十二節出現問題引起的。

因此，我們要重視十二節的保養，平時要注意避免受傷，不要做劇烈運動，要保持良好的姿勢，還要注意勞逸結合，不要過度勞累。如果出現十二節疼痛等問題，要及時到醫院就診。

十二節是人體重要的部位，我們要重視它的保養，才能保持身體健康。