十四經

十四經是中醫學中經絡系統的主要部分，由十二經脈和任脈、督脈組成。經脈是人體內氣血運行的通道，分為手三陰經、手三陽經、足三陰經和足三陽經，各經脈分別與臟腑相表裏，並與人體的某些部位相連，具有一定的生理功能。任脈和督脈是縱行於人體正中的兩條經脈，起於胞宮，止於咽喉和會陰，具有調節氣血、促進生殖和生長發育的作用。

在經絡系統中，十四經的循行路線、穴位分佈、生理功能等都有著密切的聯繫。通過對十四經的針灸、推拿等治療，可以有效地調節人體的氣血運行，改善臟腑功能，從而達到治療疾病的目的。

十經脈

• 手三陰經：包括手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經。
• 手三陽經：包括手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經。
• 足三陰經：包括足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經。
• 足三陽經：包括足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經。

任脈

任脈起於胞宮，止於咽喉，沿著人體正中線向上行至咽喉，具有調節氣血、促進生殖和生長發育的作用。

督脈

督脈起於會陰，止於百會，沿著人體正中線向下行至會陰，具有調節氣血、促進生殖和生長發育的作用。

參考資料：

• 《黃帝內經》
• 《十四經發揮》
• 《針灸學》