《中醫詞典》解釋「十五間」的意思

十五間，人體部位名。指脊骨的十五個椎間。出自《素問·氣府論》：「足太陽脈氣所發者七十八穴……俠背以下至尻尾二十一節十五間各一。」

十五間，又稱十五椎間。是指脊柱由七個頸椎、十二個胸椎、五個腰椎、一塊骶骨和一塊尾骨組成，共二十六塊椎骨，每塊椎骨之間有一個椎間盤，椎間盤由纖維軟骨組成，起到緩衝作用。十五間，即指脊柱的十五個椎間。

十五間是人體重要的經絡之一，足太陽膀胱經從頭頂沿著脊柱下行，到達尾骨，再沿著大腿後側下行，到達足底。十五間是足太陽膀胱經的重要穴位，有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等作用。

十五間穴位於人體的背部，第五腰椎棘突下，旁開一寸。該穴位具有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等作用。主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。

十五間穴位配伍：

（1）十五間穴配委中穴，有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的作用，主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。

（2）十五間穴配承山穴，有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的作用，主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。

（3）十五間穴配腰陽關穴，有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛的作用，主治腰痛、下肢麻木、坐骨神經痛、腰椎間盤突出等症。

十五間穴位按摩方法：

（1）用雙手拇指按揉十五間穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

（2）用雙手掌根部按揉十五間穴，每次3-5分鐘，每天2-3次。

（3）用艾條灸十五間穴，每次10-15分鐘，每周2-3次。

十五間穴位注意事項：

（1）十五間穴位不適合孕婦使用。

（2）十五間穴位不可用力過度，以免造成損傷。

（3）十五間穴位按摩時，要注意力度和時間，以免造成不良後果。

十五間穴位是人體重要的經絡之一，具有疏通經絡、調理氣血、緩解疼痛等作用。平時可以多按摩十五間穴位，有助於保持身體健康。