《中醫詞典》解釋「實按灸」的意思

實按灸

實按灸是一種艾灸療法，利用艾條燃燒的熱量通過隔布或棉紙對穴位進行溫和的刺激，以達到治療疾病的目的。其具有溫經散寒、通絡止痛的功效，主要應用於風濕痹症、腰腿疼痛、肩周炎等疾病的治療。

操作步驟：

1. 選擇適合的艾條：可以使用普通艾條或藥艾條，藥艾條中添加了中藥成分，具有更強的治療效果。
2. 點燃艾條：將艾條點燃後，用力按在穴位上。
3. 施灸時間：每個穴位施灸時間為5-10分鐘，每次施灸不超過20分鐘。
4. 注意事項：在進行實按灸時，要注意避免燙傷。施灸後可以進行適當休息，避免劇烈運動。

注意事項：

1. 孕婦、兒童、體弱者等特殊人羣不宜使用實按灸療法。
2. 如有疑問，最好諮詢專業醫生的意見。

參考資料：

• 風濕病
• 太乙神針
• 雷火針灸法