《中醫詞典》解釋「實風」的意思

實風

實風為中醫風邪理論中的重要概念，指與季節相應的當令之風，其特徵為風向與時令相符，且風勢強勁。根據《靈樞·九宮八風》記載：「風從其所居之鄉來為實風，主生，長養萬物。」此類風邪順應天地陰陽之氣，能助長萬物生發，故被視為「正風」之一。

實風的特性與分類

1. 季節對應：實風與四時方位緊密相關。春季多東風，夏季多南風，秋季多西風，冬季多北風，此為自然界正常氣候規律的體現。
2. 生理作用：實風雖劇烈，但因符合時令，能促進自然界生機。《靈樞》強調其「主生」的特性，認為此風有助於萬物滋長，對人體亦有調和氣血的作用。
3. 與虛風之別：實風不同於「虛風」（如春刮西風、冬起南風等逆時令之風）。虛風易致病，而實風屬正常氣候現象，僅在過盛時可能影響人體。

實風與中醫理論的關聯

• 經絡學說：實風的運行與人體經絡氣血相呼應。如春季東風通於肝經，夏季南風通於心經，符合「天人相應」理論。
• 病因病機：實風雖為正風，但若人體正氣不足，或風勢過猛，仍可能外襲肌表，導致營衛失調，引發表證。此時需結合患者體質辨證，不可一概而論。

文獻考據
《靈樞·刺節真邪》提及：「正氣者，正風也，從一方來，非實風，又非虛風也。」此處「正風」廣義包含實風，但更強調其不偏不倚的特性，反映古人對風邪細緻的分類邏輯。

實風的概念體現中醫對自然與人體動態平衡的重視，亦為臨床辨別外感病邪性質的基礎之一。