《中醫詞典》解釋「實熱」的意思

實熱

實熱是指邪氣盛實所引起的發熱現象。《張氏醫通.寒熱門》中提到，如果發熱情況持續不止，脈搏滑脆且頻繁，或者洪盛有力，都屬於實熱。治療時應根據外在和內在病情的輕重適當清理。在《雜病源流犀燭.火證源流》中也提到，如果氣分出現實熱狀態，可用白虎湯；若血分出現實熱狀態，則可用四順清涼飲。此外，實熱還包括陽明腑證、痰積發熱、瘀血發熱、濕阻發熱等不同病證。

實熱的病徵主要表現為持續高燒，口渴且喜飲水，汗出，脈搏滑脆且頻繁。其中，陽明腑證還會伴隨便祕、腹脹、腹痛等症狀；痰積發熱則會伴隨咳嗽、痰多、胸悶等症狀；瘀血發熱則會出現面色黧黑、脣甲青紫、舌質紫暗等症狀；而濕阻發熱則會出現身體沉重、頭昏、四肢沉重等症狀。

針對實熱的治療方法，主要根據具體的病情選擇清熱瀉火的方法。對於陽明腑證，可以使用白虎湯；對於痰積發熱，可以使用二陳湯；對於瘀血發熱，可以使用桃紅四物湯；對於濕阻發熱，可以使用三仁湯。

預防實熱的方法主要包括注意飲食調節，避免過食肥甘厚膩、辛辣刺激的食物，多攝取新鮮蔬果，保持良好的排便習慣，適當進行運動，增強體質。