《中醫詞典》解釋「實哮」的意思

實哮，證名。因寒邪、鬱熱、暑熱、水飲、膠痰等實邪所致的哮吼。見《類證治裁.哮症論治》。因所感病邪與證狀的不同，可相應採用散寒宣肺、滌痰化飲、清熱降氣等法。詳見冷哮、熱哮、水哮、痰哮等條。

《類證治裁.哮症論治》：“實哮者，因寒邪、鬱熱、暑熱、水飲、膠痰等實邪所致，其證多見胸脅脹滿，喘息不已，喉中痰鳴，聲音嘶啞，或兼有咳嗽、咯痰、發熱、頭痛、口渴、煩躁等症。”

實哮的治療，應根據病邪的不同，採取不同的治療方法。寒邪所致的實哮，宜用辛溫解表、散寒宣肺的方法治療；鬱熱所致的實哮，宜用清熱化痰、宣肺降氣的方法治療；暑熱所致的實哮，宜用清暑化痰、宣肺降氣的方法治療；水飲所致的實哮，宜用利水化痰、宣肺降氣的方法治療；膠痰所致的實哮，宜用化痰散結、宣肺降氣的方法治療。

實哮的預防，應注意調節情志，保持精神愉快；注意飲食，避免過食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物；注意勞逸結合，避免過度勞累；注意天氣變化，適時增減衣服。

實哮的危害，主要表現在以下幾個方面：

（1）影響呼吸功能。實哮會導致呼吸道阻塞，影響氣體交換，從而引起呼吸困難、胸悶、氣喘等症狀。

（2）影響心血管功能。實哮會導致心血管負擔加重，引起心悸、胸痛、血壓升高等症狀。

（3）影響消化功能。實哮會導致消化功能紊亂，引起食欲不振、腹脹、腹痛、便秘等症狀。

（4）影響睡眠。實哮會導致睡眠質量下降，引起失眠、多夢等症狀。

（5）影響心理健康。實哮會導致患者焦慮、抑鬱、恐懼等心理問題。

實哮的治療，應根據病情，採取中西醫結合的方法治療。中醫治療以中藥內服、外用、針灸、推拿等方法為主；西醫治療以藥物治療、物理治療、手術治療等方法為主。

實哮的預防，應注意以下幾點：

（1）保持良好的生活習慣。

（2）避免接觸過敏原。

（3）注意飲食衛生。

（4）適當鍛鍊身體。

（5）保持良好的心理狀態。

（6）定期體檢。

實哮是一種常見的呼吸系統疾病，其發病率較高，嚴重影響患者的生活質量。因此，我們應積極做好實哮的預防工作，一旦患病，應及早治療，以免病情加重。