《中醫詞典》解釋「實證」的意思

實證是八綱之一，由邪氣過盛所表現的證候。因感受外邪，或內臟功能失調，以致痰飲、水濕、瘀血、食積停滯體內所致，與虛證相對。《素問.通評虛實論》：「邪氣盛則實，精氣奪則虛。」常見高熱、口渴、胸悶、喘息，氣粗、痰聲漉漉、煩躁、譫語、腹脹痛而拒按、便秘、小便短赤或澀痛，舌質蒼老，苔黃乾糙，脈實有力等症。治以祛除病邪為主。

實證有表實、里實、實熱、寒實之分。

表實證是指外邪侵襲人體，停留在表層所表現的證候。常見症狀有發熱、惡寒、頭痛、身痛、無汗、脈浮等。

里實證是指內臟功能失調，導致痰飲、水濕、瘀血、食積停滯體內所表現的證候。常見症狀有胸悶、腹脹、便秘、小便不利、舌苔厚膩、脈滑等。

實熱證是指邪熱內盛，灼傷津液所表現的證候。常見症狀有高熱、口渴、煩躁、譫語、尿赤、便秘、舌紅苔黃、脈洪大等。

寒實證是指寒邪內盛，凝滯經絡所表現的證候。常見症狀有發熱不甚、惡寒、身痛、無汗、脈沉緊等。

實證的治療，以祛除病邪為主。可根據病情，使用解表、清熱、化痰、利水、行氣、活血等方法治療。

實證的預防，主要是注意調理好身體，增強抵抗力，避免外邪侵襲。平時要注意飲食衛生，不吃生冷油膩、辛辣刺激的食物。要注意休息，避免過度勞累。要保持良好的心情，避免情緒波動。

實證是中醫學中常見的一種證候，如果出現了實證的症狀，一定要及時就醫，以免延誤病情。