《中醫詞典》解釋「實腫」的意思

實腫，病名。水腫病屬實者。見《中國內科醫鑒.浮腫水腫》。由外感六淫，內傷飲食所致。起病急速，來勢多暴。《醫宗必讀.水腫脹滿》以陽證多熱，熱證多實。其證以先脹於內而後腫於外，小便黃赤，大便秘結，脈滑數有力，色紅氣粗為特點。治宜祛邪為主，根據病因相應採用疏風、宣肺、利濕、逐水、祛瘀等法。實腫有氣腫、血腫、熱水腫、風腫、濕腫之分。詳見各條。

實腫，又稱為實水腫，是指水腫病屬實證的一種。其主要症狀為全身或局部腫脹，皮膚緊繃、光亮、無皺紋，按之凹陷不易恢復，小便黃赤，大便秘結，脈滑數有力，色紅氣粗。

實腫的病因主要有外感六淫和內傷飲食兩方面。外感六淫所致的實腫，多見於風、寒、暑、濕、燥、火等病邪，其中以風邪最為常見。內傷飲食所致的實腫，多見於飲食不節、勞倦過度、情志不遂等因素。

實腫的治療，以祛邪為主，根據病因相應採用疏風、宣肺、利濕、逐水、祛瘀等法。

實腫的預防，主要包括以下幾點：

1. 注意飲食衛生，不吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。
2. 保持良好的生活習慣，不熬夜、不抽菸、不喝酒。
3. 適當鍛鍊身體，增強體質。
4. 避免感冒、發燒等疾病。

如果出現水腫的症狀，應及早到醫院就診，以免延誤治療。