《中醫詞典》解釋「實腫」的意思

實腫，又稱為實水腫，是指水腫病屬實證的一種。其主要症狀為全身或局部腫脹，皮膚緊繃、光亮、無皺紋，按之凹陷不易恢復，同時伴隨小便黃赤、大便祕結、脈滑數有力和色紅氣粗等特點。

實腫的病因主要有外感六淫和內傷飲食兩方面。外感六淫所致的實腫，多見於風、寒、暑、濕、燥、火等病邪，其中以風邪最為常見。內傷飲食所致的實腫，多見於飲食不節、勞倦過度、情志不遂等因素。

實腫的治療，以祛邪為主。具體治療方法會根據病因的不同而有所區別，例如疏風、宣肺、利濕、逐水、祛瘀等法。此外，中醫還會使用一些藥物治療實腫，如利尿、排痰、化痰等中藥方劑。

除了治療，預防實腫也是重要的。預防實腫的方法包括：

1. 注意飲食衛生，不食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，避免過食鹽分。
2. 保持良好的生活習慣，不熬夜、不抽菸、不飲酒等。
3. 適當鍛鍊身體，增強身體的免疫力和抵抗力。
4. 注意避免感冒、發燒等疾病，避免遭受外邪的侵襲。

如果發現有水腫的症狀，應及早就醫，以免延誤病情。醫生會根據具體情況進行診斷，並給出相應的治療方案。在治療過程中，患者應注意配合醫生的指示，遵從醫囑，並定期追蹤病情。