《中醫詞典》解釋「食積咳嗽」的意思

食積咳嗽

食積咳嗽，又稱食積痰嗽或食積痰飲咳嗽，是因飲食失節所致的一種咳嗽病症。過度食用生冷、肥甘厚味，或辛辣刺激性食物，會損傷脾胃功能，導致脾胃運化不順，使痰飲內生，阻塞肺道，形成咳嗽。

食積咳嗽的臨床表現包括：頻繁咳嗽、痰多呈白色黏稠，或帶有食物碎屑，胸悶不舒、頻繁噯氣、食慾不振、大便不暢、舌苔白膩、脈滑或滑數。

食積咳嗽的治療以和胃化痰為主，可選用二陳平胃散、三子養親湯、石膏瀉白散等中藥方劑。

食積咳嗽的預防應注意飲食調節，避免過食生冷肥甘厚味，或刺激性辛辣食物，養成良好的飲食習慣，以保護脾胃健康，防止食積咳嗽的發生。

此外，食積咳嗽患者應注意以下幾點：

• 飲食宜清淡，避免食用油膩、辛辣、刺激性食物。
• 多吃新鮮蔬菜和水果，以補充維生素和礦物質。
• 少吃甜食，以免加重痰濕。
• 不吃生冷食物，以避免刺激胃腸道。
• 不喝酒、不吸菸，以免加重咳嗽症狀。

此外，日常生活中還應注意以下幾點：

• 保持良好的心情，避免情緒激動。
• 適當運動，增強體質。
• 注意休息，避免過度勞累。
• 保持室內空氣流通，勤開窗通風。
• 定期進行體檢，及時發現和治療疾病。