《中醫詞典》解釋「食積脅痛」的意思

食積脅痛，證名。由積滯導致的脅痛。見《張氏醫通.脅痛》。因飲食不節，食滯內停，氣機壅阻所致。證見脅肋疼痛，肋下有條狀扛起，胸悶不舒，噁心，食欲減退，其脈多滑，亦可見脅痛連脘，惡寒發熱。治宜消導去積，用保和丸、神保丸、消食丸等方。

《張氏醫通.脅痛》原文：

脅痛者，由飲食不節，食滯內停，氣機壅阻，而成脅痛。其證見脅肋疼痛，肋下有條狀扛起，胸悶不舒，噁心，食欲減退，其脈多滑，亦可見脅痛連脘，惡寒發熱。治宜消導去積，用保和丸、神保丸、消食丸等方。

食積脅痛的治療方法：

1. 保和丸：由人參、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏、生薑、大棗組成。具有健脾和胃、消食化滯的功效。
2. 神保丸：由人參、白朮、茯苓、甘草、陳皮、半夏、生薑、大棗、山楂、神曲、麥芽組成。具有健脾和胃、消食化滯的功效。
3. 消食丸：由山楂、神曲、麥芽、陳皮、半夏、生薑、大棗組成。具有消食化滯的功效。

食積脅痛的飲食調理：

1. 飲食宜清淡，少食多餐，避免暴飲暴食。
2. 可以多吃一些易消化的食物，如粥、面、蔬菜、水果等。
3. 避免吃辛辣、油膩、生冷的食物。
4. 可以適當喝一些山楂、陳皮、麥芽等茶飲，有助於消食化滯。

食積脅痛的預防方法：

1. 飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食。
2. 不要吃過於油膩、辛辣、生冷的食物。
3. 飯後可以適當散步，促進消化。
4. 保持良好的心情，避免情緒波動。

食積脅痛是一種常見的疾病，如果出現相關症狀，應及時就醫，以免延誤治療。