《中醫詞典》解釋「使道」的意思

使道是一個中醫名詞，包含以下兩個意思：

1. 人體部位名。指鼻孔和人中溝。根據《靈樞.天年》的記載，使道是指鼻空使氣之道，隧以長表示外氣可以在鼻孔通暢地進出，不會阻塞。

2. 神氣之通道。根據《素問.靈蘭祕典論》的記載，使道指的是神氣行使的通道。如果使道閉塞，會導致神氣無法正常流通，進而對人體的健康造成傷害。

因此，保持使道通暢對於維護人體健康至關重要。使道位於鼻孔和人中溝之間，是一個重要的通道。通過使道，神氣可以自外界進入人體，也可以排出體外。使道還與十二經脈相通，可以實現十二經脈相互溝通。

以下是一些保持使道通暢的方法：

1. 保持鼻腔通暢。使用生理鹽水或蒸汽清洗鼻腔，確保鼻子通暢。

2. 避免熬夜。熬夜會導致使道阻塞，建議保持良好的作息習慣。

3. 避免食用辛辣刺激的食物。辛辣食物會刺激使道，使其變得更加敏感。

4. 戒煙限酒。煙酒會傷害使道，使其變得脆弱。

5. 保持心情愉快。心情不好會導致使道閉塞，建議積極放鬆心情，保持愉快的心態。

通過以上方法，可以有效保持使道的通暢，從而維護人體的健康。