《中醫詞典》解釋「拭法」的意思

拭法

定義與操作
拭法為中醫推拿手法之一，指以手掌或手指（常見中指或拇指）緊貼治療部位，進行直線或螺旋形的反覆摩擦動作。其特點在於施力均勻、節奏穩定，透過皮膚表面的持續刺激，以達疏通經絡、行氣活血之效。

中醫理論基礎

1. 經絡與氣血作用
   拭法直接作用於體表經絡與腧穴，透過摩擦產生的溫熱感，可推動局部氣血運行，化解「氣滯血瘀」。《黃帝內經》提及「經絡不通，病生於不仁」，此法尤其適用於表淺層的氣血阻滯，如四肢末梢或頭面部。
2. 與「摩法」之異同
   拭法與摩法同屬摩擦類手法，然操作有別：
   • 拭法：接觸面積較小（如指腹），力道稍沉，速度偏快，路線明確（直線或螺旋）。
   • 摩法：多用掌面，力道輕緩，速度均勻，以環形運動為主。

臨床應用

1. 目疾調理
   如《諸病源候論·目暗不明候》所載：「以兩手中指……相摩，拭目，令人目明。」此法通過刺激眼周穴位（如睛明、攢竹），促進局部氣血上榮，改善視物昏花。

2. 外感表證
   以拭法推擦背部膀胱經或督脈（如大椎至至陽段），可發散風寒，緩解感冒初期之惡寒、頭痛。
3. 皮部調理
   針對皮膚麻木不仁或感覺遲鈍，以拭法快速摩擦患處，能喚醒皮部衛氣，增強感知。

操作要領

• 力度：以皮下微熱為度，避免過度摩擦損傷肌膚。
• 介質：可輔以藥油（如紅花油）或薑汁，增強溫通效果。
• 方向：順應經絡走向，如四肢多從近端向遠端操作，以助氣血外達。

古籍佐證
《醫宗金鑒·正骨心法要旨》提及「摩其壅聚，以散瘀結」，雖未明言拭法，然其理相通，均強調透過摩擦消散局部鬱滯。此法亦暗合「溫則通」的中醫治療原則，藉由機械刺激轉化為熱效應，以調動陽氣。