《中醫詞典》解釋「拭法」的意思

拭法，推拿方法名。指在治療部位上用手掌或手指作直線或螺旋形反覆摩擦。《諸病源候論.目暗不明候》：「以兩手中指……相摩，拭目，令人目明。」

拭法是一種中醫推拿手法，主要用於治療目疾。其原理是通過手掌或手指的摩擦，刺激眼部穴位，改善局部血液循環，緩解眼部疲勞，從而起到明目的作用。

拭法的具體操作方法如下：

1. 患者取坐位或仰卧位，雙目閉合。
2. 施術者用右手中指輕輕按壓眉頭，然後沿眉毛向外側滑動，至太陽穴處稍停，再沿原路線回至眉頭。重複此動作5-10次。
3. 施術者用右手中指輕輕按壓眼眶下緣，然後沿眼眶向外側滑動，至太陽穴處稍停，再沿原路線回至眼眶下緣。重複此動作5-10次。
4. 施術者用右手中指輕輕按壓眼球，然後沿眼球向外側滑動，至太陽穴處稍停，再沿原路線回至眼球。重複此動作5-10次。
5. 施術者用右手中指輕輕按壓鼻樑，然後沿鼻樑向外側滑動，至太陽穴處稍停，再沿原路線回至鼻樑。重複此動作5-10次。

拭法具有疏通經絡、活血化瘀、明目退翳的功效，適用於各種目疾，如視疲勞、近視、遠視、散光、白內障、青光眼等。

需要注意的是，拭法屬於中醫推拿手法，具有一定的刺激性，因此在操作時要注意力度，避免用力過猛，以免損傷眼部組織。另外，有眼部炎症、出血等疾病的患者不宜進行拭法。