《中醫詞典》解釋「嗜卧欲寐」的意思

嗜臥欲寐，又稱嗜睡，是指睡眠時間過長或睡眠質量差，醒後仍感疲乏，精神不振。這是一種常見的症狀，多見於老年人、孕婦、兒童及體弱多病者。嗜臥欲寐的病因多與體虛、氣血不足、陰陽失調、痰濕阻滯、飲食不節、情志不遂等有關。

以下是臨床上嗜臥欲寐的幾種類型：

• 陰虛火旺型：多見於老年人，表現為午後或夜間睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，口乾咽燥，心煩失眠，大便乾燥，小便黃赤。
• 氣血不足型：多見於孕婦、兒童及體弱多病者，表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，面色蒼白，頭暈目眩，心悸氣短，食慾不振，大便溏薄，小便清長。
• 痰濕阻滯型：多見於肥胖者，表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，頭重身困，胸悶腹脹，痰多咳嗽，舌苔白膩，脈滑。
• 飲食不節型：多見於飲食不規律者，表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，食慾不振，腹脹便溏，舌苔厚膩，脈滑。
• 情志不遂型：多見於情緒不穩定者，表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，心煩易怒，失眠多夢，舌紅苔薄，脈弦。

嗜臥欲寐的治療方法取決於不同的類型，需要根據辨證施治的原則：

• 陰虛火旺型可以使用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰降火藥物進行治療。
• 氣血不足型可以使用補中益氣丸、八珍湯等補氣養血藥物進行治療。
• 痰濕阻滯型可以使用二陳湯、三子養親湯等化痰祛濕藥物進行治療。
• 飲食不節型可以使用健脾和胃丸、保和丸等健脾和胃藥物進行治療。
• 情志不遂型可以使用逍遙散、甘麥大棗湯等疏肝解鬱藥物進行治療。

對於嗜臥欲寐，可以進行以下預防措施：

• 保持良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠。
• 飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
• 適當運動，增加體質。
• 保持心情舒暢，避免情緒波動。
• 定期體檢，及早發現和治療相關疾病。

嗜臥欲寐是一種常見的症狀，但如果長期不加以治療，可能會導致身體虛弱、免疫力下降，甚至引起其他疾病。因此，一旦出現嗜臥欲寐的症狀，應及早到醫院就診，以免耽誤病情。