《中醫詞典》解釋「嗜卧欲寐」的意思

嗜卧欲寐，中醫名詞，又稱嗜睡，是指睡眠時間過長，或睡眠時間正常但睡眠質量差，醒後仍感疲乏，精神不振。

嗜卧欲寐是一種常見的症狀，多見於老年人、孕婦、兒童及體弱多病者。其病因多與體虛、氣血不足、陰陽失調、痰濕阻滯、飲食不節、情志不遂等有關。

臨床上，嗜卧欲寐可分為以下幾種類型：

• 陰虛火旺型：多見於老年人，症狀主要表現為午後或夜間睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，口乾咽燥，心煩失眠，大便乾燥，小便黃赤。
• 氣血不足型：多見於孕婦、兒童及體弱多病者，症狀主要表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，面色蒼白，頭暈目眩，心悸氣短，食欲不振，大便溏薄，小便清長。
• 痰濕阻滯型：多見於肥胖者，症狀主要表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，頭重身困，胸悶腹脹，痰多咳嗽，舌苔白膩，脈滑。
• 飲食不節型：多見於飲食不規律者，症狀主要表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，食欲不振，腹脹便溏，舌苔厚膩，脈滑。
• 情志不遂型：多見於情緒不穩定者，症狀主要表現為睡眠時間過長，醒後仍感疲乏，心煩易怒，失眠多夢，舌紅苔薄，脈弦。

嗜卧欲寐的治療，應根據不同類型，辨證施治。

• 陰虛火旺型：可用六味地黃丸、知柏地黃丸等滋陰降火藥物治療。
• 氣血不足型：可用補中益氣丸、八珍湯等補氣養血藥物治療。
• 痰濕阻滯型：可用二陳湯、三子養親湯等化痰祛濕藥物治療。
• 飲食不節型：可用健脾和胃丸、保和丸等健脾和胃藥物治療。
• 情志不遂型：可用逍遙散、甘麥大棗湯等疏肝解鬱藥物治療。

嗜卧欲寐的預防，應注意以下幾點：

• 保持良好的生活習慣，早睡早起，保證充足的睡眠。
• 飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物。
• 適當運動，增強體質。
• 保持心情舒暢，避免情緒波動。
• 定期體檢，及早發現和治療相關疾病。

嗜卧欲寐是一種常見的症狀，但如果長期不加以治療，可能會導致身體虛弱、免疫力下降，甚至引起其他疾病。因此，一旦出現嗜卧欲寐的症狀，應及早到醫院就診，以免耽誤病情。