《中醫詞典》解釋「手銳」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


手銳

手銳是人體部位名,指掌後小指側的高骨處,即手的銳骨部。手銳是手太陰肺經的別絡,起始於手太陰肺經經過的少商穴,向後行於手掌後小指側的高骨處,和手陽明大腸經相接。手銳主治手掌後小指側的高骨處的疼痛、腫脹、麻木等症狀。

手銳的按摩方法:

  1. 用拇指指腹按揉手銳穴,每次按揉3-5分鐘,每天2-3次。
  2. 用食指和中指指腹捏住手銳穴,然後向下按壓,每次按壓3-5秒,每天2-3次。
  3. 用手掌根部輕輕拍打手銳穴,每次拍打30-50次,每天2-3次。

手銳的食療方:

  1. 生薑紅糖水:生薑3片,紅糖適量,水適量。將生薑切片,加水煎煮,待水沸騰後加入紅糖,稍煮片刻即可飲用。此方具有溫肺散寒、止咳化痰的功效,適用於手銳周圍疼痛、腫脹、麻木等症狀。
  2. 白蘿蔔蜂蜜汁:白蘿蔔1根,蜂蜜適量。將白蘿蔔洗淨切碎,加水煎煮,待水沸騰後加入蜂蜜,稍煮片刻即可飲用。此方具有清熱解毒、潤肺止咳的功效,適用於手銳周圍疼痛、腫脹、麻木等症狀。

續編:

手銳穴位於手掌後小指側的高骨處,是手太陰肺經的別絡。手銳主治手掌後小指側的高骨處的疼痛、腫脹、麻木等症狀。按摩手銳穴和食用手銳的食療方可以緩解手銳周圍的疼痛、腫脹、麻木等不適感。