《中醫詞典》解釋「手銳」的意思

手銳

手銳，人體部位名。指掌後小指側的高骨處，即手的銳骨部。《靈樞.經脈》：「手太陰之別……其病實則手銳掌熱。」

手銳，是手太陰肺經的別絡，起於手太陰肺經經過的少商穴，向後行於手掌後小指側的高骨處，與手陽明大腸經相接。手銳主治手掌後小指側的高骨處的疼痛、腫脹、麻木等症狀。

手銳的按摩方法：

1. 用拇指指腹按揉手銳穴，每次按揉3-5分鐘，每天2-3次。
2. 用食指和中指指腹捏住手銳穴，然後向下按壓，每次按壓3-5秒，每天2-3次。
3. 用手掌根部輕輕拍打手銳穴，每次拍打30-50次，每天2-3次。

手銳的食療方：

1. 生薑紅糖水：生薑3片，紅糖適量，水適量。將生薑切片，加水煎煮，待水沸騰後加入紅糖，稍煮片刻即可飲用。本方具有溫肺散寒、止咳化痰的功效，適用於手銳穴周圍疼痛、腫脹、麻木等症狀。
2. 白蘿蔔蜂蜜汁：白蘿蔔1根，蜂蜜適量。將白蘿蔔洗淨切碎，加水煎煮，待水沸騰後加入蜂蜜，稍煮片刻即可飲用。本方具有清熱解毒、潤肺止咳的功效，適用於手銳穴周圍疼痛、腫脹、麻木等症狀。

手銳穴位於手掌後小指側的高骨處，是手太陰肺經的別絡。手銳主治手掌後小指側的高骨處的疼痛、腫脹、麻木等症狀。手銳的按摩方法、食療方可以緩解手銳穴周圍疼痛、腫脹、麻木等症狀。