《中醫詞典》解釋「手少陽經筋」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


手少陽經筋

手少陽經筋是十二經筋之一,起源於無名指端,結束於腕背,沿著前臂橈側向上,結束於肘尖,然後沿著上臂橈側進入肩部,再經過頸部外側,最後到達頭頂,與手太陽經筋相連結。此外,手少陽經筋還分支到下頜角部,經過耳前,目外眥,最後結束於頭角。

手少陽經筋的功能與主治疾病

手少陽經筋具有疏通經絡、調和氣血、緩解疼痛和增強免疫力等功能。手少陽經筋所經過的穴位能夠治療相應的疾病,例如下頜角部可以治療下頜角疼痛,耳前可以治療耳鳴和耳聾,目外眥可以治療目赤腫痛和流淚等症狀。

手少陽經筋的保健方法

保持手少陽經筋的健康非常重要,可以通過以下方法來保健手少陽經筋:

  1. 按摩手少陽經筋的穴位,可以疏通經絡、調和氣血和緩解疼痛。
  2. 多攝取富含維生素和蛋白質的食物,以增強免疫力。
  3. 保持良好的心情,避免情緒波動。
  4. 適度運動,增強體質。

手少陽經筋的注意事項

在按摩手少陽經筋的穴位時,要注意適度控制力度,不要按摩過重。對於有皮膚病、骨折等疾病的人和孕婦在孕期,不宜按摩手少陽經筋的穴位。