《中醫詞典》解釋「手少陰心經」的意思

手少陰心經是十二經脈之一。《靈樞.經脈》記載：「心手少陰之脈，起於心中，出屬心系，下膈，絡小腸；其支者，從心系，上挾咽，系目系；其直者，復從心系，卻上肺，下出腋下，下循臑內後廉，行太陰心主之後，下肘內，循臂內後廉，抵掌後銳骨之端，入掌內後廉、循小指之內出其端。」即該經起自心中，出來屬於心系（心臟周圍的組織），向下通過膈肌，聯絡小腸。其分支從心系向上夾著食道連繫目系；其直行主幹又從心繫上肺，向下斜出於腋下（極泉），沿上肢內側後邊，行於手太陰肺經和手厥陰心包經之後，至肘中（少海），沿前臂內側後邊，到手掌後豆骨突起處（神門）進入掌內後邊，沿小指橈側出其末端（少沖）。脈氣由此與手太陽小腸經相連。

該經發生病變，主要表現為咽乾，心痛，口渴，目黃，脅痛和上肢前邊內側本經脈過處厥冷，疼痛，掌中熱痛等。

手少陰心經穴位圖

手少陰心經穴位列表

穴位名稱	位置	主治
極泉	腋窩前端，大胸肌與三角肌前緣之間，當肱動脈搏動處	心痛，胸悶，咳嗽，氣喘，乳汁不通
內關	前臂掌側，當曲澤與大陵連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間	心痛，胸悶，心悸，失眠，呃逆，嘔吐，胃痛，瘧疾
神門	手掌面，第5掌骨基底與小指橈側緣之間，當掌長肌腱與小指伸肌腱之間	心痛，胸悶，心悸，失眠，健忘，驚悸，癲狂，瘧疾
少沖	小指末節橈側，距指甲角0.1寸	心痛，胸悶，心悸，失眠，健忘，驚悸，癲狂，瘧疾

手少陰心經功效

手少陰心經是心臟的經脈，主要調節心臟的功能。經絡不通會導致心臟功能失調，出現心痛、胸悶、心悸等症狀。手少陰心經上的穴位可以治療這些症狀。

手少陰心經按摩

手少陰心經上的穴位可以按摩，按摩可以疏通經絡，改善心臟功能。按摩時用手指按壓穴位，力度以稍有酸脹感為宜，每次按摩5-10分鐘，每天2-3次。

手少陰心經食療

手少陰心經上的穴位可以通過食療來調理。可以多吃一些具有養心安神的食物，比如蓮子、百合、桂圓、大棗等。

手少陰心經保健

平時要注意保持良好的心態，避免情緒激動。要注意勞逸結合，不要過度勞累。要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。要注意適當運動，增強體質。

手少陰心經注意事項

手少陰心經上的穴位不適合在月經期間按摩。如果有心臟病、高血壓等疾病，在按摩手少陰心經前要諮詢醫生。