《中醫詞典》解釋「手太陽經筋」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
手太陽經筋,十二經筋之一。《靈樞.經筋》:「手太陽之筋,起於小指之上,結於腕,上循臂內廉,結於肘內銳骨之後,彈之應小指之上,入結於腋下;其支者,後走腋後廉,上繞肩胛,循頸,出走太陽之前,結於耳後完骨;其支者,入耳中;直者出耳上,下結於頜。上屬目外眥。……本支者。上曲牙,循耳前,屬目外眥,上頜,結於角。」即該經筋起於小指上邊,結於腕部,上沿臂內側,結於肱骨內上踝後,進入腋下,分支走向腋後側,上繞肩胛,沿頸旁,走足太陽經筋的前邊,結於耳後完骨(乳突);分支進入耳中。直行者,出耳上方,向下結於下頜部,上邊屬目外眥。頸部的一支,上向下頜角,沿耳前,屬目外眥,上額,結於頭角。
手太陽經筋圖解
手太陽經筋的循行路線如下:
起於小指末端,沿著手掌內側向上,到達腕部,再沿著前臂內側向上,到達肘部,再沿著上臂內側向上,到達肩部,再沿著肩胛骨外側向上,到達頸部,再沿著頭部外側向上,到達頭頂。
手太陽經筋的功能是:
調節眼睛、耳朵、頭部的功能。
手太陽經筋的主治病症是:
眼睛疲勞、視力模糊、耳鳴、頭痛、頭暈、失眠等。
手太陽經筋的保健方法是:
經常按摩手太陽經筋,可以起到疏通經絡、調節氣血、改善循環的作用,從而達到保健的目的。
手太陽經筋的按摩方法是:
用雙手拇指按摩小指末端,以有酸脹感為宜。然後沿著手掌內側向上按摩,到達腕部,再沿著前臂內側向上按摩,到達肘部,再沿著上臂內側向上按摩,到達肩部,再沿著肩胛骨外側向上按摩,到達頸部,再沿著頭部外側向上按摩,到達頭頂。每個部位按摩3-5分鐘,每天按摩1-2次。
手太陽經筋的穴位有:
少商穴、魚際穴、太淵穴、陽溪穴、偏歷穴、合谷穴、外關穴、支溝穴、天井穴、曲池穴、肩髃穴、天髎穴、大椎穴、風池穴、腦戶穴、後頂穴、百會穴。
手太陽經筋的保健功效是:
疏通經絡、調節氣血、改善循環、增強免疫力、延緩衰老、防治疾病。
手太陽經筋的注意事項是:
按摩手太陽經筋時,力度要適中,不要太重,也不要太輕。如果有皮膚破損、炎症等情況,不宜按摩。
手太陽經筋的禁忌症是:
孕婦不宜按摩手太陽經筋。