《中醫詞典》解釋「手心主」的意思

手心主

手心主，十二經脈之一。出《靈樞·經水》。即手厥陰心包經。見該條。

《靈樞·經水》：“手心主，起於中指端，循手掌內，出掌中，上腕內，循肘內，上臑內，入腋下，循胸內，過心下，屬心包絡。其支者，從心包絡出，結胸中，下膈，入屬大腸。其支者，從大腸上挾胃，入膻中，散於胸中，下膈，循脅內，下至氣街，入陰器。其支者，從氣街入陰器，循陰器下，出於會陰，循腨內，出膝內廉，下腘中，入足內踝前，循足心，出中指端，與足厥陰之別絡相合。”

手心主，手厥陰心包經的別名。手厥陰心包經起於中指端，沿手掌內側向上出掌中，沿腕內側向上至肘內，沿臑內側向上至腋下，沿胸內側向上至心下，屬於心包絡。其支脈從心包絡出，結胸中，下膈，入屬大腸。其支脈從大腸上挾胃，入膻中，散於胸中，下膈，循脅內，下至氣街，入陰器。其支脈從氣街入陰器，循陰器下，出於會陰，沿腨內側，出膝內廉，下腘中，入足內踝前，循足心，出中指端，與足厥陰之別絡相合。

手心主經脈循行於手掌內側，與心包絡相表里，具有調節心包功能的作用。手心主經脈與大腸、膻中、陰器等臟腑經絡相連，具有調節大腸功能、疏通胸中、利於排便的作用。手心主經脈與足厥陰之別絡相合，具有調節足厥陰肝經功能的作用。

手心主經脈主治心痛、胸悶、心悸、失眠、多夢、腹脹、便秘、遺精、白帶等症。

手心主經脈配伍穴位：

• 心痛、胸悶、心悸、失眠、多夢：內關、神門、膻中、太沖
• 腹脹、便秘：天樞、大腸俞、足三里
• 遺精、白帶：關元、中極、三陰交

手心主經脈保健方法：

• 按摩手心：用雙手掌心相對，相互按摩，每次5分鐘，每天2次。
• 搓手掌：雙手掌心相對，相互搓熱，每次5分鐘，每天2次。
• 拍打手掌：雙手掌心相對，相互拍打，每次5分鐘，每天2次。

手心主經脈保健可以起到調節心包功能、疏通胸中、利於排便、調節足厥陰肝經功能的作用。手心主經脈保健方法簡單易行，可以長期堅持，有益於身體健康。