《中醫詞典》解釋「手心主」的意思

手心主

手心主是十二經脈之一，又稱手厥陰心包經。起源於《靈樞·經水》。手心主經脈的起點在中指端，從手掌內側向上延伸，經過掌中，上至腕內，再沿著肘內側向上，臑內側向上，進入腋下，經過胸部內側，經過心臟下方，屬於心包絡。它的分支從心包絡出來，結合於胸部中央，向下到達膈下，然後進入大腸。還有一條支脈從大腸上方經過胃部，進入膻中，散佈於胸腔內，再經過膈下，沿著脅部內側向下達到氣街，然後進入陰器。另外一條分支從氣街進入陰器，沿著陰器向下，出現在會陰，再沿著腳內側，出現在膝內側，下至膕中，進入腳內踝前，沿著足底，最後出現在中指指尖，與足厥陰經絡相連。

手心主經脈位於手掌內側，與心包相互關聯，具有調節心包功能的作用。手心主經脈還與大腸、膻中、陰器等內臟經脈相連，能夠調節大腸功能，疏通胸腔，促進排便。手心主經脈與足厥陰經脈相連，能夠調節足厥陰肝經的功能。

手心主經脈的主要病症包括心痛、胸悶、心悸、失眠、多夢、腹脹、便祕、遺精、白帶等。

以下是手心主經脈的一些配伍穴位和保健方法：

• 心痛、胸悶、心悸、失眠、多夢： 內關、神門、膻中、太沖
• 腹脹、便祕： 天樞、大腸俞、足三里
• 遺精、白帶： 關元、中極、三陰交

手心主經脈的保健方法包括按摩手心、搓手掌和拍打手掌。可以用雙手掌心相對進行按摩，每次5分鐘，每天2次；也可以用雙手掌心相互搓熱，每次5分鐘，每天2次；另外，還可以用雙手掌心相互拍打，每次5分鐘，每天2次。

手心主經脈的保健方法對於調節心包功能、疏通胸腔、促進排便、調節足厥陰肝經功能具有作用。這些方法簡單易行，可以長期堅持，有益於身體健康。