《中醫詞典》解釋「手掌後白肉際穴」的意思

手掌後白肉際穴

手掌後白肉際穴，又稱經外穴，是一個位於手掌後腕橫紋中點稍前赤白肉際的穴位。這個穴位在《千金要方》中有記載，是用來治療轉筋的。

定位： 在掌後腕橫紋中點稍前赤白肉際。

主治： 用於治療轉筋。

操作： 可以直刺0.2-0.3寸，也可以使用艾炷灸3-7壯，或者使用艾條灸5-15分鐘。

根據《千金要方》的記載，如果有轉筋在兩臂及胸中，可以灸手掌白肉際七壯。而《類經圖翼》將其列為經外穴，並稱其名為手掌後白肉際穴。

手掌後白肉際穴屬於手太陽小腸經經外穴。這個穴位位於手掌後腕橫紋中點稍前赤白肉際，正好處於手太陽小腸經的經脈循行路線上，因此被稱為手掌後白肉際穴。

手掌後白肉際穴具有舒筋活絡、通經活血、消腫止痛的功效。

配合陽陵泉穴、委中穴使用，可以緩解腰腿疼痛。

然而，孕婦在使用這個穴位時需要謹慎。