《中醫詞典》解釋「手足寒」的意思

手足寒

手足寒，中醫病證名。手足有寒冷感覺。出《素問·通評虛實論》。多因脾胃虛寒所致。《傷寒論大全·厥分寒熱辨》：「人之手足乃胃土之末，凡脾胃有熱，手足必熱，脾胃有寒，手足必冷，理之常也。」

手足寒的臨床表現為手足冰冷，四肢不溫，畏寒怕冷，喜熱飲食，面色蒼白，精神萎靡，食欲不振，大便溏薄，小便清長，舌淡苔白，脈沉細無力。

手足寒的病因主要有以下幾方面：

1. 脾胃虛寒：脾胃是人體的消化系統，主要負責食物的消化吸收和營養物質的運輸。脾胃虛寒是指脾胃功能失常，導致脾陽虛衰，胃氣虛寒，運化失常，水濕停聚，寒邪內生，從而出現手足寒的症狀。
2. 腎陽虛：腎陽是人體的陽氣，主要負責人體的溫煦和生化。腎陽虛是指腎陽不足，溫煦功能減弱，從而出現手足寒的症狀。
3. 氣血虛弱：氣血是人體的物質基礎，主要負責人體的營養和滋潤。氣血虛弱是指氣血不足，濡養功能減弱，從而出現手足寒的症狀。
4. 寒邪侵襲：寒邪是自然界中的一種陰邪之氣，人體受到寒邪侵襲，會導致人體陽氣受損，出現手足寒的症狀。

手足寒的治療方法主要有以下幾種：

1. 溫補脾胃：可用附子、乾薑、白朮、甘草等中藥組成溫中散寒湯，具有溫補脾胃、散寒止痛的功效。
2. 溫補腎陽：可用肉桂、附子、熟地黃、山藥等中藥組成腎陽丸，具有溫補腎陽、益精固本的功效。
3. 補益氣血：可用黃芪、黨參、白朮、當歸等中藥組成補中益氣湯，具有補益氣血、健脾益胃的功效。
4. 驅寒散寒：可用生薑、大蒜、艾葉等中藥組成驅寒散寒湯，具有驅寒散寒、溫經通絡的功效。

手足寒的預防方法主要有以下幾點：

1. 注意保暖，避免受寒。
2. 飲食宜清淡，少吃生冷寒涼的食物。
3. 適當鍛鍊，增強體質。
4. 保持心情舒暢，避免情緒激動。

手足寒是一種常見的症狀，如果出現手足寒的症狀，應及時就醫，以免延誤病情。