《中醫詞典》解釋「受氣」的意思

受氣

受氣是中醫的術語。 它指的是人體在進食過程中，吸收水谷精微之氣並將其轉化為營養物質，以供應人體各種生理活動所需。 受氣包括以下兩個方面：

1. 受納水谷精微之氣。根據《靈樞·決氣》的記載：「中焦受氣取汁，變化而赤，是謂血。」這裡的中焦指的是脾胃。脾胃是人體消化和吸收的中心，它在進食過程中吸收水谷精微之氣並將其轉化為營養物質，以供應人體生理活動所需。

2. 吸收天空中的清氣。根據《靈樞·陰陽清濁》的記載：「受谷者濁，受氣者清。」這裡的受谷指的是吸收水谷精微之氣，而受氣指的是吸收天空中的清氣。天空中的清氣是自然界中的氣息，對人體生命活動至關重要。人體通過呼吸將天空中的清氣吸入體內，與水谷精微之氣結合後轉化為營養物質，以供應人體生理活動所需。

受氣是人體生理活動的重要過程，也是人體獲得營養物質的重要途徑。如果受氣不足，可能導致人體營養不良，進而影響人體生理活動。因此，在日常生活中，我們應該注意保持飲食均衡，以維持良好的消化吸收功能，確保人體能夠充分吸收所需的營養物質。

參考資料

1. 《靈樞·決氣》
2. 《靈樞·陰陽清濁》