《中醫詞典》解釋「樞機」的意思

樞機，解剖部位名。指活動自如的大關節。《醫宗金鑒》卷八十九：「環跳者，髖骨外向之凹，其形似臼，以納髀骨之上端如杵者，名曰機，又名髀樞。」此謂髖關節之樞機。

樞機，又名髀樞，是人體髖關節的一部分。髖關節是人體最大的關節，由髖骨和股骨構成。髖骨是一個大而圓的骨頭，位於骨盆的後部。股骨是人體最長的骨頭，從髖部延伸到膝蓋。髖關節允許大腿在所有方向自由移動，是人體運動的重要部位。

樞機位於髖骨外側，是一個凹陷的部位。它與股骨上端的一個突起相連，形成髖關節。樞機的作用是穩定髖關節，並允許大腿在所有方向自由移動。

樞機是人體重要的解剖結構，如果樞機受損，會影響髖關節的活動，甚至導致髖關節脫位。因此，平時要注意保護樞機，避免受傷。

以下是一些保護樞機的方法：

• 避免長時間站立或坐著。
• 避免劇烈運動。
• 避免提重物。
• 注意睡姿，不要讓髖部受壓。
• 如果出現髖部疼痛，要及時就醫。

樞機是人體重要的解剖結構，平時要注意保護，避免受傷。