《中醫詞典》解釋「暑迷」的意思

暑迷 - 中暑的輕症

《醫碥》卷一記載了暑迷一種輕微中暑症狀，症狀包括頭昏、乏力、欲睡、懶言等。這種症狀相較於中暑狀況較為輕微。中暑是由於暑熱之邪侵入人體，使陽氣受損，出現高熱、煩躁、口渴、汗出不止、頭痛、胸悶、嘔吐、腹瀉等症狀。

根據《醫碥》卷一的內容，對於暑迷的治療，可以使用香薷飲加黃連一錢，或是虛人星香散加香薷一錢。其中，若出現醒後冷汗不止、手足逆冷、煩悶多渴等症狀，可酌情服用香薷飲。

以下是預防暑迷的方法：

1. 長時間活動應避免在高溫環境中進行，當必須在高溫環境中工作時，需注意防暑降溫。
2. 飲食方面應以清淡為主，多攝取新鮮蔬果，減少辛辣刺激性食物的攝取。
3. 保持充足的睡眠，避免熬夜。
4. 適度運動，增強體質。
5. 在高溫天氣下，注意補充足夠的水分，避免脫水。

若出現暑迷症狀，應及時就醫以免延誤病情。