《中醫詞典》解釋「暑中」的意思

暑中，又名中暑、中暍，是指在炎熱的夏天，由於暑熱之邪侵襲人體，導致人體陰陽失調，出現一系列症狀的病證。其主要症狀為：突然昏倒，四肢冰冷，冷汗自出，面色蒼白，口唇青紫，呼吸急促，煩躁不安，甚至抽搐、昏迷等。

暑中的病因主要有以下幾方面：

• 外感暑邪：暑熱之邪侵襲人體，最容易導致暑中。
• 內生暑熱：體內有熱，又在暑熱天氣下，會加重內熱，導致暑中。
• 飲食不節：暴飲暴食，或吃過多生冷寒涼的食物，會損傷脾胃，導致脾胃功能失調，也容易導致暑中。
• 勞累過度：夏季天氣炎熱，人體消耗大，如果過度勞累，會導致氣陰兩虛，也容易導致暑中。

暑中的治療方法主要有以下幾種：

• 清暑解熱：用於治療暑熱內盛，症見高熱煩躁、口渴多飲、尿黃便秘等。常用方藥有：清暑益氣湯、三伏貼、藿香正氣散等。
• 養陰生津：用於治療暑熱傷津，症見口乾舌燥、咽喉疼痛、大便乾燥等。常用方藥有：益元散、六味地黃丸等。
• 祛暑除濕：用於治療暑濕內蘊，症見頭重身困、胸悶腹脹、大便溏泄等。常用方藥有：三仁湯、二陳湯等。

暑中的預防方法主要有以下幾點：

• 注意防暑降溫：夏季天氣炎熱，要注意防暑降溫，避免長時間在烈日下暴曬，不要吃過多生冷寒涼的食物，不要過度勞累。
• 合理飲食：夏季要注意飲食清淡，多吃新鮮蔬果，少吃油膩辛辣的食物。
• 保持良好的精神狀態：夏季要保持良好的精神狀態，不要熬夜，不要情緒激動。

暑中是一種常見的夏季疾病，如果出現相關症狀，要及時就醫治療。