《中醫詞典》解釋「束脈」的意思

束脈，人體部位名。指青筋聚束之處，相當於地機穴。屬足太陰脾經之郄穴。位於膝內側下五寸，輔骨之下陷中。《素問.刺腰痛》：「刺散脈，在膝前骨肉分間，絡外廉束脈，為三痏。」

束脈，是人體的一個穴位，位於膝內側下五寸，輔骨之下陷中。束脈是足太陰脾經的郄穴，郄穴是指十二經脈上的某些特殊穴位，具有通經活絡、行氣活血、消腫止痛的功效。束脈穴具有疏肝理氣、健脾和胃、活血化瘀的功效，主治月經不調、痛經、胃痛、腹脹、泄瀉、痢疾、小便不利、水腫、癰腫、跌打損傷等症。

束脈穴的取穴方法是：正坐或仰臥，屈膝，在膝內側下五寸，輔骨之下陷中取穴。可用手指按壓穴位，有酸脹感，局部皮膚發紅，有輕微的疼痛感。按壓束脈穴可以緩解月經不調、痛經、胃痛、腹脹、泄瀉、痢疾、小便不利、水腫、癰腫、跌打損傷等症。

束脈穴的功效：

• 疏肝理氣：束脈穴位於足太陰脾經上，脾主升清，肝主疏泄，脾胃功能失調會導致肝氣鬱結，疏肝理氣可以緩解肝氣鬱結引起的月經不調、痛經、胃痛、腹脹、泄瀉、痢疾等症。
• 健脾和胃：束脈穴位於足太陰脾經上，脾主運化水谷，脾胃功能失調會導致脾胃虛弱，健脾和胃可以緩解脾胃虛弱引起的腹脹、泄瀉、痢疾等症。
• 活血化瘀：束脈穴位於足太陰脾經上，脾主統血，脾胃功能失調會導致血液運行不暢，活血化瘀可以緩解血液運行不暢引起的月經不調、痛經、癰腫、跌打損傷等症。

束脈穴的禁忌：

• 孕婦不宜按壓束脈穴。
• 有出血性疾病的患者不宜按壓束脈穴。
• 有皮膚破損的患者不宜按壓束脈穴。

束脈穴是一個重要的穴位，具有疏肝理氣、健脾和胃、活血化瘀的功效，可以緩解月經不調、痛經、胃痛、腹脹、泄瀉、痢疾、小便不利、水腫、癰腫、跌打損傷等症。但是，孕婦、有出血性疾病的患者、有皮膚破損的患者不宜按壓束脈穴。