《中醫詞典》解釋「水積」的意思

水積，病證名。多飲湯水而致積病。為九積之一。《儒門事親》卷三：「水積，足脛脹滿，鬱李、商陸之類，甚者甘遂、芫花。」《雜病源流犀燭.積聚症瘕痃癖痞源流》：「水積，多飲湯水成積，胸脅引痛，瀝洛有聲也。宜牽牛子、甘遂、茯苓、豬苓，方用五苓散、十棗丸、破積導飲丸。」

水積的病因是多飲湯水，導致水液停滯在體內，不能正常代謝，從而引起一系列症狀。水積的症狀主要有：

• 足脛脹滿：水液停滯在下肢，會導致下肢腫脹。
• 胸脅引痛：水液停滯在胸脅部位，會引起胸脅部位疼痛。
• 瀝洛有聲：水液停滯在腸道，會導致腸道蠕動減慢，從而出現大便不暢、排便不盡等症狀。

水積的治療方法主要有：

• 飲食調理：多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
• 藥物治療：可以使用五苓散、十棗丸、破積導飲丸等中藥治療。
• 針灸治療：可以使用針灸的方法疏通經絡，改善水液代謝。

水積的預防方法主要有：

• 不要過量飲水。
• 不要吃過多含水量高的食物。
• 保持良好的排便習慣。
• 適當運動，增強體質。

水積是一種常見的疾病，如果不及時治療，可能會引起一系列併發症，因此，一旦出現水積的症狀，一定要及时就醫。