《中醫詞典》解釋「水門」的意思

水門穴

水門穴，別名水突穴，出自《針灸甲乙經》，屬於手太陰肺經穴位，位於人體腕部，掌後橫紋中，當魚際後，腕後三寸，去大陵一寸。

水門穴具有清熱利咽、通絡止痛的功效，主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、胸悶、心悸、腕痛、肘臂無力等。

水門穴的配伍穴位

• 配肺俞穴、大陵穴，有清熱利咽、通絡止痛的功效，主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、胸悶、心悸。
• 配魚際穴、太淵穴，有清熱利咽、通絡止痛的功效，主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、胸悶、心悸。
• 配尺澤穴、太淵穴，有清熱利咽、通絡止痛的功效，主治咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、胸悶、心悸。

水門穴的按摩方法

1. 用大拇指指腹按揉水門穴，力度以稍有酸脹感為宜，每次按揉1-3分鐘，每天2-3次。
2. 用食指和中指指腹捏住水門穴，稍用力提捏，每次提捏10-20次，每天2-3次。
3. 用手掌根部敲打水門穴，力度以稍有酸脹感為宜，每次敲打1-3分鐘，每天2-3次。

水門穴的注意事項

• 水門穴位於手腕部，皮下組織較薄，按摩時力度不宜過大，以免損傷皮膚。
• 水門穴位於肺經上，有清熱利咽、通絡止痛的功效，感冒、發燒、咳嗽等患者不宜按摩水門穴。
• 水門穴位於手腕部，活動量較大，按摩時應避免用力過猛，以免損傷肌肉和韌帶。