《中醫詞典》解釋「水臟」的意思

水臟，指腎。腎主水液。在人體水液代謝過程中，起著極其重要作用。《素問.逆調論》：「腎者水臟，主津液。」

腎臟是人體重要的排泄器官，負責將體內代謝產生的廢物和多餘的水分排出體外。腎臟還能調節體內的電解質平衡和酸鹼度，維持體內的內環境穩定。

腎臟的功能主要包括：

• 生成尿液，將體內代謝產生的廢物和多餘的水分排出體外。
• 調節體內的電解質平衡和酸鹼度。
• 分泌激素，如促紅細胞生成素（EPO）、活性維生素D3等。

腎臟的疾病有很多，常見的有腎炎、腎結石、腎功能衰竭等。腎臟病的治療方法包括藥物治療、手術治療、透析治療等。

腎臟是人體重要的器官，一旦出現問題，會對身體健康產生很大影響。因此，我們要注意保護腎臟，避免腎臟疾病的發生。

以下是一些保護腎臟的方法：

• 多喝水，每天至少喝2000毫升左右的水。
• 避免吃高鹽、高糖、高脂肪的食物。
• 戒菸戒酒。
• 適量運動。
• 定期體檢，早期發現腎臟疾病。

如果出現腎臟疾病的症狀，如腰痛、尿頻、尿急、尿不盡、尿血等，要及時去醫院就診。