《中醫詞典》解釋「手厥陰絡脈」的意思

手厥陰絡脈是十五絡脈之一，又稱內關絡脈。該絡脈起於手心的內關穴，循著手心主之別，向上行至胸中，與心包絡和心繫相連。

手厥陰絡脈與心包絡和心繫密切相關。心包絡是心包的別絡，負責保護心臟。心繫則是心臟周圍的脈管組織，負責營養心臟。手厥陰絡脈與心包絡和心繫之間有相互影響的關係。

手厥陰絡脈若發生病變，會導致心包絡和心繫的病變。臨床上常見的病變表現為心痛和煩心等症狀。

針灸、推拿和拔罐等中醫手段是治療手厥陰絡脈的主要方法。針灸可疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛。推拿可促進血液循環，改善病變部位的狀況。拔罐可活血化瘀，減輕腫脹和疼痛。

保養手厥陰絡脈包括以下幾點注意事項：

1. 維持良好的心情，避免情緒激動。

2. 注意工作和休息的平衡，避免過度勞累。

3. 適度進行體育鍛煉，增強身體素質。

4. 飲食宜清淡，避免攝取辛辣刺激性食物。

5. 保持良好的睡眠品質。

6. 定期進行身體檢查，及早發現和治療疾病。

手厥陰絡脈是人體經絡系統中的一個重要部分，其健康狀態對心臟健康至關重要。因此，我們應該重視手厥陰絡脈的保養，避免疾病的發生。