《中醫詞典》解釋「熱敷止痛法」的意思

熱敷止痛法

熱敷止痛法為中醫外治法之一，最早見於《外台秘要》卷二十九，主要用於未破皮之軟組織損傷。此法通過溫熱作用配合藥物或材料，促進局部氣血運行，達到散瘀消腫、通絡止痛之效。

中醫理論基礎

中醫認為，軟組織損傷多因氣血瘀滯、經絡阻滯所致，所謂「不通則痛」。熱敷藉由溫熱之力，可溫通經脈、散寒化瘀，使氣血得暢，從而緩解疼痛。《黃帝內經》提及「寒者熱之」，即指此類以溫熱療法驅散寒邪、調和氣血之原則。

操作方法

1. 藥物熱敷：
   選用具有活血化瘀、溫經散寒功效的中藥，如艾葉、紅花、川芎、桂枝等，煎煮後以布巾浸藥液，趁熱敷於患處。藥性透過熱力滲透肌膚，增強療效。
2. 材料熱敷：
   若無藥物，亦可用食鹽、粗砂或米糠等材料炒熱後裝入布袋，置於疼痛部位。此類材料保溫性佳，能持久釋放熱力，緩解肌肉僵硬及瘀血。

適應症狀

• 跌打損傷初期（未破皮者）
• 風寒濕痹引起的關節冷痛
• 氣血瘀滯所致的肌肉痠脹
• 慢性勞損如腰背痠痛

熱敷止痛法屬物理療法範疇，操作時需以患者耐受為準，避免燙傷。其溫通之性，尤適於寒證、瘀證，然若患處紅腫熱痛屬熱證者，則不宜使用。