《中醫詞典》解釋「人氣」的意思

人氣

在中醫學中，「人氣」為人體陽氣之體現，與生命活動及生理機能密切相關。《素問·生氣通天論》言：「故陽氣者，一日而主外，平旦人氣生。」此處「人氣」意指人體陽氣隨晝夜更迭而變化，清晨時分陽氣始生，逐漸外達以應晝日之活動。

人氣與陽氣之關係
人氣屬陽氣範疇，為其具體表現之一。陽氣為人體溫煦、推動、防禦與固攝之根本動力，而人氣則強調陽氣在晝夜節律與臟腑功能中的動態作用。《內經》提出「陽氣者，若天與日」，喻其如天體運行般維繫生命。人氣之盛衰，直接影響衛氣運行、腠理開闔及精神狀態，如《靈樞·本藏》所述：「衛氣者，所以溫分肉，充皮膚，肥腠理，司開闔者也。」

人氣之生理特性

1. 晝夜節律：人氣隨自然界陽氣消長而變化，平旦（清晨）始生，日中而盛，日西漸衰，夜半內守。此節律與現代醫學「生理時鐘」概念相呼應。
2. 分布與功能：人氣主外，布於體表以固護肌腠，抵禦外邪；同時內濡五臟，維繫臟腑氣化。其運行與經絡相關，尤以三陽經（太陽、陽明、少陽）為主要通路。
3. 與衛氣之關聯：人氣部分功能與衛氣重疊，然衛氣偏重防禦，人氣則涵蓋更廣，包含生命活動之整體陽性表現。

臨床意義
人氣不足可致「陽虛」之證，如畏寒、倦怠、易感外邪；若人氣鬱滯，則見煩熱、躁動等陽亢之象。調理人氣需順應自然節律，如《素問·四氣調神大論》強調「春夏養陽」，以助人氣生發。

古籍延伸
《類經》註解「人氣生」為「陽氣升發」，張景岳進一步闡釋人氣與衛氣協同護表之機制。後世醫家如李東垣重視脾胃陽氣（中氣）對人氣的滋養，提出「脾胃內傷，百病由生」之論，間接說明人氣需賴後天之本充養。

此概念亦反映中醫「天人相應」思想，人氣隨天地陰陽而調適，為養生與診療之重要依據。