《中醫詞典》解釋「人中」的意思
雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15
名詞介紹
人中穴
人中穴,又稱水溝穴,位於人體面部的嘴脣上方、人中溝的中點處。根據《靈樞·經脈》記載,人中穴又稱體表部位名或水溝,是指鼻下方、脣上方的皮膚縱溝。
人中穴具有開竅醒神、清熱利咽、潤燥通便的功效,主治小兒驚風、中暑、熱病、口渴、咽喉腫痛、便祕等症狀。同時,人中穴也是人體的一個重要穴位,具有調節人體陰陽平衡的作用。
按摩人中穴有以下方法:
- 用食指指腹輕輕按壓人中穴,每次按壓5-10次。
- 用食指指腹在人中穴周圍做旋轉按摩,每次按摩30-60秒。
- 用食指指腹在人中穴上做點按,每次點按5-10次。
然而,按摩人中穴也有禁忌:
- 孕婦不宜按摩人中穴。
- 有出血性疾病的人不宜按摩人中穴。
- 有心腦血管疾病的人不宜按摩人中穴。
因此,雖然按摩人中穴對強身健體、延年益壽有益,但需要注意避免在禁忌情況下進行按摩。
注意:以上所有資訊僅供學術研究使用,任何醫療行為必須在專業醫師指導下進行!