《中醫詞典》解釋「忍精不泄」的意思

雲端中醫編輯組 - 最後更新:2024-01-15

名詞介紹


忍精不泄

忍精不泄(又稱固精、精關)是中醫房事養生名詞,指男性在性生活中避免射精的行為。在古代房中術中,忍精不泄被視為男性能否從房事中獲得養生效益的關鍵因素。認為男子在性生活中儘量「多交少泄」或完全不泄,不僅可以強身健體,還能延年益壽。然而,這種觀點只有一定的科學依據,存在著一定的片面性。

相傳馬王堆出土的帛書《天下至道談》中描述了男性通過「十動」不泄而獲得的各種養生效果,從「耳目聰明」到「產生神明」。基於這種觀念,一些方法被提出來幫助男性控制射精。然而,清代著名醫家徐大椿指出,精液是一種想要就產生、不想要就不產生的物質。過於強制控制射精可能是有害的,而任其自然、不勉強是保衛精氣的方法。

忍精不泄的危害

忍精不泄是一種不良的性行為方式,對身體有害,可能引起以下問題:

  • 容易導致前列腺炎、精囊炎等生殖系統疾病。
  • 影響性功能,導致陽痿、早泄等問題。
  • 增加患前列腺癌的風險。
  • 影響心理健康,可能導致焦慮、抑鬱等問題。

忍精不泄的預防

為了避免忍精不泄的危害,我們可以採取以下預防措施:

  • 建立正確的性觀念,避免不良的性行為方式。
  • 注意個人衛生,避免感染生殖系統疾病。
  • 適度鍛煉身體,增強體質。
  • 保持良好的心理狀態,避免焦慮、抑鬱等問題。

忍精不泄的治療

如果出現忍精不泄的症狀,應及時到醫院就診,在醫生的指導下進行治療。治療方法包括藥物治療、物理治療、心理治療等。

結語

忍精不泄是一種不良的性行為方式,對身體有害。我們應該樹立正確的性觀念,避免不良的性行為方式,以免給身體帶來傷害。