《中醫詞典》解釋「任脈絡脈」的意思

任脈絡脈

任脈絡脈是十五絡脈之一，《靈樞．經脈》中稱之為「尾翳」，起於胸骨劍突下方的鳩尾穴，向下散於腹部。該脈的功能是濡養腹部。

循行路線

1. 起於胸骨劍突下方的鳩尾穴。
2. 向下散於腹部。

分支

1. 鳩尾支：從鳩尾穴分出，向下走行於腹部。
2. 腹支：從鳩尾穴分出，向下走行於腹部。

病變

1. 實則腹部皮膚疼痛。
2. 虛則腹部皮膚瘙癢。

治療方法

1. 針灸：針刺鳩尾穴、腹穴，採取補法。
2. 推拿：按摩鳩尾穴、腹穴，手法由輕到重。
3. 拔罐：拔罐鳩尾穴、腹穴，留罐時間15-20分鐘。
4. 艾灸：艾灸鳩尾穴、腹穴，每次15-20分鐘。

保健方法

1. 保暖：平時要注意腹部的保暖，避免受寒。
2. 飲食：飲食要清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
3. 運動：適當運動，增強腹部肌肉力量。
4. 按摩：定期做腹部按摩，促進血液循環。
5. 檢查：每年做一次腹部B超檢查，及早發現腹部疾病。

任脈絡脈是人體重要的經絡之一，對人體健康有重要作用。希望大家能夠重視任脈絡脈的保健，遠離疾病。