《中醫詞典》解釋「妊娠期」的意思

妊娠期，亦稱懷孕期。從婦女受精後至胎兒娩出之間的一段時間。為了便於計算，妊娠通常從末次月經的第一天算起，足月妊娠約為280天（40周）。

妊娠期是指受精卵著床到胎兒娩出這段時間。妊娠期分為三個階段：

• 孕早期：從受精卵著床到第12周。此階段胎兒生長發育迅速，各器官逐漸形成。
• 孕中期：從第13周到第28周。此階段胎兒生長發育較為緩慢，各器官逐漸完善。
• 孕晚期：從第29周到分娩。此階段胎兒生長發育迅速，體重增加明顯。

妊娠期是女性一生中非常重要的時期，需要特別注意保健。孕婦要注意合理飲食、適量運動、保持良好的心情，定期產檢，以保證胎兒的健康成長。

下面是一些關於妊娠期的中醫知識：

• 中醫認為，妊娠期是胎兒生長發育的重要時期，也是母體氣血陰陽劇烈變化的時期。因此，孕婦要注意調理氣血陰陽，以保證胎兒的健康成長。
• 中醫認為，妊娠期有四個階段：受胎、孕育、養胎、安胎。在每個階段，孕婦都需要注意不同的保健方法。
• 受胎階段：此階段孕婦要注意調理氣血，以促進受精卵的著床和發育。
• 孕育階段：此階段孕婦要注意補充營養，以滿足胎兒生長發育的需要。
• 養胎階段：此階段孕婦要注意保養身體，以增強體質，為分娩做好準備。
• 安胎階段：此階段孕婦要注意避免外感，以防流產。

孕婦在妊娠期可以通過食療、針灸、中藥等方法進行保健。食療方面，孕婦可以多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以補充營養。針灸方面，孕婦可以根據自身情況選擇合適的穴位進行針灸，以調理氣血、安胎。中藥方面，孕婦可以根據醫生的建議服用一些中藥，以改善孕期不適。

妊娠期是女性一生中非常重要的時期，孕婦要注意保健，以保證胎兒的健康成長。