《中醫詞典》解釋「日入」的意思

日入，指酉時。見十二時條。

《素問·四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。故春夏養陽，則陽得其長；秋冬養陰，則陰得其藏。陰陽者，天地之根本也，萬物之父母也。故聖人春夏養陽，則必收斂其陽，收斂之所以養陽也；秋冬養陰，則必固閉其陰，固閉之所以養陰也。春夏養陽，秋冬養陰，以生長萬物。蓋人以天地之氣生，四時之法成。所以聖人順天地之理，而制六氣之宜，以生長萬物。故春夏養陽，則必使志生，使氣舒，使目明，使精神爽快；秋冬養陰，則必使志收，使氣內，使目暗，使精神內守。此順天地之理也。逆之則傷生。”

《黃帝內經》中關於日入的論述主要集中在《素問·四氣調神大論》中。該篇文章主要講述了春夏養陽、秋冬養陰的道理。其中提到，春夏養陽，則必使志生，使氣舒，使目明，使精神爽快；秋冬養陰，則必使志收，使氣內，使目暗，使精神內守。這就是順應天地之理，以生長萬物。

日入，指酉時。酉時，是十二時辰中的第八個時辰，時間為下午五點到七點。這個時辰，太陽已經落山，天色逐漸暗了下來，人們也開始收拾家務，準備晚飯。這個時辰，陰氣開始上升，陽氣開始下降。因此，這個時辰，人們要注意保養好自己的身體，不要過於勞累，以免傷害到身體。