《中醫詞典》解釋「日入」的意思

日入，指的是在酉時。酉時是十二時辰中的第八個時辰，時間為下午五點到七點。在這個時辰，太陽已經落山，天色逐漸暗下來，人們通常會收拾家務，準備晚飯。同時，陰氣開始上升，而陽氣則開始下降。因此，在這個時辰，人們需要特別注意保養身體，避免過度勞累，以免給身體帶來傷害。

在《黃帝內經》的《素問·四氣調神大論》中，有關於春夏養陽和秋冬養陰的概念。這一篇的主要內容是說明瞭春夏養陽和秋冬養陰的重要性。其中提到，春夏季節需要注重培養陽氣，而秋冬季節則需要注重培養陰氣。這是因為陰陽是天地之根本，萬物之父母。聖人遵循春夏養陽、秋冬養陰的原則，來促進萬物的生長。在春夏季節，人們應該注意收斂陽氣，並讓心境開朗，氣血通暢，目光明亮。而在秋冬季節，則需要收斂陰氣，讓心境內斂，氣血內守，眼睛保持暗調，精神集中。這樣才能符合天地的規律，促進萬物的生長。

簡而言之，《黃帝內經》中《素問·四氣調神大論》的主要內容是闡述了春夏養陽、秋冬養陰的原則，並指出了在日入的酉時需要特別注意保養身體，避免過度勞累的重要性。