《中醫詞典》解釋「日中」的意思

日中，指午時。見十二時條。

在中國傳統的時間刻劃中，將一日分為十二個時辰，而日中指的是其中的第六個時辰，即正午。這是根據太陽在天空中運行的位置而定義的。我們可以從中瞭解到中國古代人們對時間的觀念和分類方式。

《素問·至真要大論》：

這句話出自《素問》，是中醫典籍之一。它探討了陰陽的概念，認為陰陽是天地之道，是萬物運行的基本規律。陰陽的平衡與否影響著生命的存亡，而人的生命賴以存在於天地之氣和四時之法。如果違背了陰陽之氣和四時之法，則會死亡；相反，如果順從了這些規律，則能獲得生命。

陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，生死之本也。

根據文章的描述，陰陽是指天地之道，是萬物的綱紀，也是生死的根源。這表示陰陽的平衡和運行是萬物存在和發展的基礎。

人以天地之氣生，四時之法成，以陰陽之氣息，以四時之化育，故逆之則死，從之則生。

人類的生命靠著天地之氣而產生，而四時之法使生命得以成長和發展。陰陽之氣與四時之化作用相結合，如果違背這些原則，則會面臨死亡；相反，如果順從這些原則，則能保持生命。

是故聖人知生之源，知死之根，不逆天地之道，不違四時之法，以順其生成之理，以養其生之本，故能長生久視。

由於聖人瞭解生命的來源和死亡的根源，因此他們不違背天地之道，不違背四時之法，而是順著這些原則來保持生命。他們深明從事生成之物的規律，以及養育生命的本質，因此能夠長壽並保持健康。