《中醫詞典》解釋「揉大指」的意思

揉大指

揉大指，小兒推拿方法名。《推拿捷徑》：「醒脾消食應揉二大指頭頂，向外轉三十六次。」

揉，即用手指或手掌按摩、揉捏某一處穴位或部位。大指，即食指和拇指。揉大指，即用手指或手掌按摩、揉捏食指和拇指。

揉大指有醒脾消食的作用。《推拿捷徑》中說：「醒脾消食應揉二大指頭頂，向外轉三十六次。」這是因為食指和拇指相連，為脾經所過之處。脾主運化，主消化。揉大指可以刺激脾經，起到醒脾消食的作用。

揉大指的方法是：用拇指和食指指腹按住食指和拇指的根部，向外轉動36次。每次揉捏時，力度要均勻，速度要緩慢。揉捏的過程中，可以稍微用力，但不要太用力，以免損傷皮膚。

揉大指可以用於治療脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等症。如果有以上症狀，可以試著揉揉大指，看看是否有效果。

注意事項

揉大指時，要注意以下幾點：

1. 不要用力過猛，以免損傷皮膚。
2. 不要在皮膚有傷口的地方揉捏。
3. 如果有皮膚病，不要揉捏患處。
4. 如果有其他疾病，要先諮詢醫生，再進行揉捏。

揉大指是一項簡單易行的保健方法，可以起到醒脾消食的作用。如果有脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等症狀，可以試著揉揉大指，看看是否有效果。